Supplementen bij pollen in de lucht

Het is droog en warm weer. Voor mensen met een pollenallergie is dat niet zo prettig, door de vele pollen in de lucht. Dit zijn onze tips!

De ingrediëntenlijst van een voedingssupplement

Waar moet je op letten bij het bekijken van de ingrediëntenlijst van een voedingssupplement? Wij geven je tips!

Plantensterolen, wat zijn het en wat doen ze?

Plantensterolen staan bekend om hun cholesterolverlagende werking bij een hogere inname. Welke hoeveelheid is nodig? En waar komen plantensterolen in voor?

Hoe zit het met jouw vitamine D?

De afgelopen maanden hebben we veel binnen gezeten door het winterse weer en de lockdown. Een extra reden om goed te letten op je vitamine D inname

Vitamine D Supplement van het Jaar 2021

Vitamine D is vandaag uitgeroepen tot Supplement van het Jaar 2021 en is de overtuigende winnaar. Ruim 2.500 mensen hebben gestemd.

Supplement van het Jaar verkiezing 2021 van start

Vanaf nu kan er worden gestemd voor het Supplement van het Jaar 2021. Stem via www.supplementvanhetjaar.nl op favoriete voedingssupplement!

Goede voornemens – gezonder eten!

Veel mensen starten het nieuwe jaar vaak met het goede voornemen om gezonder te gaan eten. Maar hoe pak je dit aan?

Supplementen nemen na de houdbaarheidsdatum

Op het label van voedingssupplementen staat een ‘tenminste houdbaar tot’ datum. Na de THT-datum kan de kwaliteit achteruitgaan, maar in de meeste gevallen is het nog veilig om in te nemen

De Schijf van Vijf wordt nauwelijks nageleefd

Uit onderzoek blijkt dat de meeste Nederlanders niet eten volgens de richtlijnen van de Schijf van Vijf. Slechts 5% eet dagelijks voldoende groente en maar 12% eet voldoende fruit.

Kun je meerdere voedingssupplementen tegelijk gebruiken?

Als je supplementen met elkaar combineert, dan is het wel goed om erop te letten dat je niet te veel van iets binnenkrijgt: lees de 4 tips!