Paardenkastanje

De paardenkastanje (Aesculus hippocastanum) wordt ook wel wilde kastanje genoemd. Het is een loofboom waarvan de vruchten vanwege gezondheidseffecten in voedingssupplementen worden verwerkt. Verwar ze niet met de tamme kastanje, die je gewoon in de keuken gebruikt.

Wat doet Paardenkastanje voor je gezondheid?

De volgende gezondheidseffecten kunnen op de verpakking van voedingssupplementen met paardenkastanje staan. Bewijs voor deze gezondheidseffecten wordt nog beoordeeld door de Europese Commissie.

  • Antioxidant werking; ter bescherming van gezonde cellen en weefsels
  • Paardenkastanje ondersteunt het afweersysteem
  • Paardenkastanje is goed voor soepele gewrichten en bij overgangsverschijnselen
  • Het beschermt de maagwand
  • Paardenkastanje is goed voor de bloedsomloop, bij zware benen en voor een goede conditie van de bloedvaten

Waar moet ik op letten bij gebruik van Paardenkastanje?

Er zijn onvoldoende gegevens bekend over gebruik van paardenkastanje supplementen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Raadpleeg je arts of apotheker bij medicijngebruik en ziekte.

Goed om te weten

Er zijn verschillende toedieningsvormen en doseringen van paardenkastanje in voedingssupplementen. Probeer welk supplement en welke dosering voor jou werkt. Kijk voor meer informatie over de verschillende toedieningsvormen en onderzoek naar de effecten van kruiden op de pagina Kwaliteit kruiden.