Cranberry
Cranberry, ook wel veenbes genoemd, komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika. De indianen gebruikten de cranberry van oudsher als medicinale plant. Tegenwoordig wordt cranberry door veel vrouwen gebruikt om de blaas schoon te houden.
Wat doet Cranberry voor je gezondheid?
Cranberry van nature veel vitamine C. Verse cranberries bevatten per 100 gram 15 mg vitamine C. Dat is ongeveer 20% van de dagelijkse behoefte van een volwassene.
Cranberry voor de blaas
De bessen van de cranberry bevatten stoffen, proanthocyanides type A, die mogelijk de weerstand in de blaas kunnen verhogen. Dit effect is nog niet wetenschappelijk bewezen. Lees meer over het gebruik van cranberry voor een schone blaas.