Zilverkaars
Zilverkaars (Cimicifuga racemosa) is een plant. De Indianen gebruikten de wortel traditioneel tijdens de menstruatie en in de overgang. In Nederland wordt zilverkaars verkocht als voedingssupplement.
Wat doet Zilverkaars voor je gezondheid?
De volgende gezondheidseffecten kunnen op de verpakking van voedingssupplementen met zilverkaars staan. Bewijs voor deze gezondheidseffecten wordt nog beoordeeld door de Europese Commissie.
- Zilverkaars kan worden gebruikt bij overgangsverschijnselen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten en wisselende stemmingen
- Het ondersteunt het afweersysteem
Waar moet ik op letten bij gebruik van Zilverkaars?
Er zijn onvoldoende gegevens over het gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding. Het advies voor deze groepen is daarom om geen voedingssupplementen met zilverkaars te gebruiken.
Heb je een leveraandoening of een geschiedenis hiervan? Raadpleeg dan je arts en stop met het gebruik bij verschijnselen van leverschade.
Vrouwen die een behandeling ondergaan of hebben ondergaan voor hormoongevoelige kanker wordt aangeraden eerst een arts te raadplegen.
Goed om te weten
Er zijn verschillende toedieningsvormen en doseringen van zilverkaars in voedingssupplementen. Probeer welk supplement en welke dosering voor jou werkt. Kijk voor meer informatie over de verschillende toedieningsvormen en onderzoek naar de effecten van kruiden op de pagina Kwaliteit kruiden.