Echinacea
Echinacea purpurea, ook wel Rode Zonnehoed genoemd, is een plantje dat mogelijk goed is voor ons immuunsysteem. Honderden jaren geleden werd het om deze reden al door de Indianen in Noord-Amerika gebruikt.
De naam Echinacea komt van het Griekse woord echinos, egel. Deze naam heeft de plant te danken aan de stekelige knop in het midden. Purpurea is Latijn voor purper, de violet kleur van de bloem.
Wat doet Echinacea voor je gezondheid?
De volgende gezondheidseffecten kunnen op de verpakking van voedingssupplementen met echinacea staan. Bewijs voor deze gezondheidseffecten wordt nog beoordeeld door de Europese Commissie
- Echinacea helpt bij gezonde luchtwegen en heeft een verzachtende invloed
- Daarnaast ondersteunt echinacea het immuunsysteem en een gezond milieu in de blaas
Vaak wordt Echinacea gecombineerd met vitamine C.
Waar moet ik op letten bij gebruik van Echinacea?
Bij gebruik van medicijnen
Omdat Echinacea je immuunsysteem ondersteunt, kan het de werking van immunosuppressiva verstoren. Wanneer je immunosuppressiva gebruikt of moet gaan gebruiken, is het goed om alert op deze wisselwerking te zijn.
Zwangerschap
Er zijn onvoldoende gegevens bekend over gebruik van echinacea tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Goed om te weten
Er zijn verschillende toedieningsvormen en doseringen van echinacea in voedingssupplementen. Probeer welk supplement en welke dosering voor jou werkt. Kijk voor meer informatie over de verschillende toedieningsvormen en onderzoek naar de effecten van kruiden op de pagina Kwaliteit kruiden.