Boswellia

Boswellia serrata is een boom waarvan de hars van oudsher wordt gebruikt in de Indiase geneeskunde, als natuurlijke onstekingsremmer. De boom komt voor in India en in delen van Afrika. Tegenwoordig wordt de hars ook gebruikt voor het maken van voedingssupplementen, die ook in Nederland verkrijgbaar zijn.  

Wat doet Boswellia voor je gezondheid?

De volgende gezondheidseffecten kunnen op de verpakking van voedingssupplementen met boswellia serrata staan. Bewijs voor deze gezondheidseffecten wordt nog beoordeeld door de Europese Commissie.

  • Boswellia, voor een goede maag-darmwerking
  • Het draagt bij aan soepele gewrichten en gezonde luchtwegen
  • Boswellia zorgt mede voor een goede geestelijke balans
  • Het is goed voor het hart en draagt bij tot de instandhouding van normale bloedcholesterolgehalten.
  • Boswellia, voor een normale menstruatie en goed voor de mannelijke vruchtbaarheid

Waar moet ik op letten bij gebruik van Boswellia?

Er zijn onvoldoende gegevens bekend over gebruik van boswellia tijdens zwangerschap en borstvoeding. Raadpleeg je arts of apotheker bij medicijngebruik en ziekte.

Goed om te weten

Er zijn verschillende toedieningsvormen en doseringen van boswellia in voedingssupplementen. Probeer welk supplement en welke dosering voor jou werkt. Kijk voor meer informatie over de verschillende toedieningsvormen en onderzoek naar de effecten van kruiden op de pagina Kwaliteit kruiden.