De Gezondheidsraad raadt in nieuwe adviezen zwangere vrouwen aan voldoende calcium, jodium en ijzer binnen te krijgen en voldoende vis te eten. Wat nog meer?

Je bent zwanger en wilt zo goed mogelijk voor je kindje zorgen. Bepaalde voedingsstoffen zijn belangrijk, zoals foliumzuur, vitamine D en omega-3 vetzuren.

Kans op foliumzuur-, ijzer- en vitamine-B12 tekorten groter bij zwangere vrouwen met overgewicht en obesitas, Dit blijkt uit onderzoek.

Omdat het lichaam van een vrouw gedurende verschillende fases andere behoeftes heeft, geeft IVG een vitamineadvies per leeftijdsgroep.