Wat zijn vitaminegummies?

Door de smaak, substantie en grootte kauwen vitaminegummies gemakkelijk weg. Sommigen vinden dat prettiger dan een harde capsule, tablet of druppels.

De ‘R’ zit weer in de maand – hoe werk jij aan jouw weerstand?

Aankomende week schijnt het zonnetje nog volop, maar de herfst komt er toch echt aan. Dé tijd van het jaar om aan jouw weerstand te werken.

Hoe kies je jouw soort voedingssupplement?

Vitamines, mineralen, kruiden en overige supplementen zijn er in verschillende soorten, vormen en doseringen. Welk supplement kies je?

Heb je meer vitamines nodig als je alcohol drinkt?

Door het drinken van alcohol kan de opname van vitamines in de darmen verminderen. We bespreken de vitamines die extra belangrijk zijn bij het drinken van alcohol.

Effecten van (kruiden)supplementen op de weerstand

Supplementen, vooral kruiden voor de weerstand zijn veel in de media. Werken ze? En wat mag er gezegd worden door fabrikanten? In dit artikel geven we antwoord op deze vragen.

Nieuwe informatie over tegelijk gebruik medicijnen en supplementen

De pagina over medicijnen en voedingssupplementen is verder aangevuld. Op de pagina kan je zien bij welke veel gebruikte medicijnen je alert moet zijn op het ontstaan van een tekort aan vitamines of mineralen.

Een droge huid en gespleten haarpunten?

Het is winter, we zitten veel binnen, de verwarming brandt en de luchtvochtigheid is laag. Dit kan zorgen voor een droge huid en droog haar.

Goede voornemens – gezonder eten!

Veel mensen starten het nieuwe jaar vaak met het goede voornemen om gezonder te gaan eten. Maar hoe pak je dit aan?

Supplementen nemen na de houdbaarheidsdatum

Op het label van voedingssupplementen staat een ‘tenminste houdbaar tot’ datum. Na de THT-datum kan de kwaliteit achteruitgaan, maar in de meeste gevallen is het nog veilig om in te nemen

Voedingssupplementen voor je spieren

Ben jij ook lekker aan het wandelen, hardlopen, tennissen, fietsen of bezig in de sportschool? Welke voedingsstoffen helpen je spieren?