De scholen zijn weer begonnen! Welke voedingsmiddelen en voedingsstoffen kun je nu het beste eten om je brein zo optimaal mogelijk te laten werken?

Een hoge hoeveelheid visolie kan helpen bij sneller herstel na een sportieve inspanning. Ook hadden sporters die voorafgaand aan hun inspanning visolie slikten vaak minder spierpijn.

Met frisse posts informeren we je op Instagram over wat voeding en voedingssupplementen voor jouw gezondheid kunnen betekenen.

Nieuw wetenschappelijk Harvard bewijs laat zien dat voldoende omega 3 visolie verstandig is voor de bescherming van hart- en bloedvaten.

Jongeren met meer omega-3 vetzuren in bloed verwerken informatie sneller en concentreren zich beter. Vis eten dus of neem een supplement.

Naast dat omega-3 vetzuren positieve effecten hebben, leiden omega-3 vetzuur supplementen ook tot grote kostenbesparingen in de zorg.