Magnesium bij diabetes type 2

Mensen met diabetes type 2 hebben vaker een lage hoeveelheid magnesium in het bloed. Hoe zit dat en wat is de rol van magnesium?

Veilig gebruik magnesium supplementen

De consumentenbond heeft onderzoek gedaan naar doseringen van magnesiumsupplementen op de markt. Welke dosering is veilig? En is dit nuttig?

Topsport en voedingssupplementen

Atleten hebben een uitgebalanceerd voedingsschema, met veel vitamines en mineralen en gebruiken als aanvulling voedingssupplementen. Welke?

Welke supplementen combineren goed?

Welke voedingssupplementen worden vaak samen gebruikt en waarom? Welke vier combinaties van vitamines en mineralen liggen voor de hand?

Slik jij de anticonceptiepil? Let dan op je magnesium en foliumzuur inname

Het gebruik van de anticonceptiepil kan zorgen voor tekorten aan voedingsstoffen, zoals magnesium en foliumzuur. Meer weten?

Hoe herken je een vitamine B12-tekort?

Het is belangrijk om bij het sporten goed voor jezelf te zorgen. Voedingssupplementen kunnen helpen bij herstel. Welke? Hier lees je meer.

Weer naar de sportschool? Deze supplementen kunnen helpen bij herstel!

Het is belangrijk om bij het sporten goed voor jezelf te zorgen. Voedingssupplementen kunnen helpen bij herstel. Welke? Hier lees je meer.

Voedingssupplementen voor een betere sportprestatie?

Het beoefenen van duursport, zoals hardlopen of wielrennen, vraagt veel van je lichaam. Kunnen voedingssupplementen je helpen bij je prestatie en herstel?

Hoe kan je een vitaminetekort herkennen?

Wanneer je een vitaminetekort hebt, kun je klachten krijgen, zoals vermoeidheid. Heb jij klachten? Dan is het aan te raden om een afspraak met je huisarts te maken.

Kan ik magnesium slikken voor een goede nachtrust?

Magnesium ondersteunt de stofwisseling en spieren. Er wordt gezegd dat het ook kan bijdragen aan een goede nachtrust. Hoe zit dit precies?