Mensen met diabetes type 2 hebben vaker een lage hoeveelheid magnesium in het bloed. Hoe zit dat en wat is de rol van magnesium?

De consumentenbond heeft onderzoek gedaan naar doseringen van magnesiumsupplementen op de markt. Welke dosering is veilig? En is dit nuttig?

Welke voedingssupplementen worden vaak samen gebruikt en waarom? Welke vier combinaties van vitamines en mineralen liggen voor de hand?

Gebruik van meer dan vijf medicijnen tegelijk of bepaalde medicijnen leidt volgens onderzoekers vaak tot lage magnesiumwaarden of -tekorten.

Zonder magnesium is vitamine D veel minder nuttig, blijkt uit onderzoek. Magnesium is belangrijk bij activatie vitamine D en andersom.

Magnesium, het meest favoriete supplement van 2018, is goed voor (hart)spieren, energie, geheugen, zenuwstelsel en bot- en gebitsvorming.

Magnesium goed voor spieren, botten, hart- en bloedvaten. Door stress, intensieve inspanning, maagzuurremmers kan hogere behoefte voorkomen.