Wat is een voedingssupplement?
Voedingssupplementen zijn tabletten, capsules, poeders of druppels met actieve stoffen voor je gezondheid. Supplementen zijn bedoeld als aanvulling op je dagelijkse voeding. Vitamines zijn de bekendste, maar ook producten met mineralen, kruiden, visolie, probiotica of glucosamine zijn voedingssupplementen. Ze zien er misschien uit als geneesmiddelen, maar zijn het niet. Je kunt ze vrij kopen bij de drogist, apotheek, reformhuis en in steeds meer supermarkten.
Heb je meer vragen over supplementen? Bezoek dan onze veelgestelde vragen pagina. Je vindt er antwoorden op de volgende vragen:
- Waarom zou ik voedingssupplementen gebruiken?
- Voor wie zijn voedingssupplementen bedoeld?
- Zijn voedingssupplementen voor iedereen geschikt?
- Wat zegt een etiket?
- Hoe weet ik of de aangegeven dosis de juiste is?
- Kan ik alles wat er op een etiket staat vertrouwen?
- Werken voedingssupplementen?
- Zijn natuurlijke vitamines beter dan synthetische?
- Zijn voedingssupplementen veilig?
- Kan ik teveel binnenkrijgen als ik een supplement gebruik?
- Kan ik meerdere voedingssupplementen tegelijkertijd gebruiken?
- Zijn voedingssupplementen te combineren met geneesmiddelen?
- Bij wie kan ik terecht voor meer informatie?