# IVG info: Vitaminen, mineralen \& kruiden > Het informatiecentrum biedt voor elke leeftijd en bij iedere leefstijl betrouwbare informatie over gebruik voedingssupplementen\. Generated by Yoast SEO v27.9, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs. ## Pagina's - [Voedingssupplementen bij gebruik van alcohol](https://www.ivg-info.nl/gezondheid/voor-elke-leefstijl/voedingssupplementen-bij-gebruik-van-alcohol/) - [Voedingssupplementen bij het stoppen met roken](https://www.ivg-info.nl/gezondheid/voor-elke-leefstijl/voedingssupplementen-bij-het-stoppen-met-roken/) - [Voedingssupplementen voor huid, haar en nagels](https://www.ivg-info.nl/gezondheid/voor-elke-leefstijl/voedingssupplementen-voor-huid-haar-en-nagels/) - [Voedingssupplementen bij het afvallen](https://www.ivg-info.nl/gezondheid/voor-elke-leefstijl/voedingssupplementen-bij-het-afvallen/) - [Voedingssupplementen op vakantie](https://www.ivg-info.nl/gezondheid/voor-elke-leefstijl/voedingssupplementen-op-vakantie/) ## Berichten - [NVWA waarschuwt voor afslankpillen met verboden stoffen](https://www.ivg-info.nl/nieuws/nvwa-waarschuwt-voor-afslankpillen-met-verboden-stoffen/): De Nederlandse Voedsel\- en Warenautoriteit \(NVWA\) waarschuwt voor de afslankpillen Sulami, SeRa en Wightdiet magic green\. Uit onderzoek van de NVWA blijkt dat deze producten gevaarlijke stoffen bevatten die niet op het etiket staan vermeld\. De NVWA adviseert consumenten daarom om deze producten niet te gebruiken\. - [Creatine kan gevolgen van slaaptekort op het denken mogelijk beperken](https://www.ivg-info.nl/nieuws/creatine-kan-gevolgen-van-slaaptekort-op-het-denken-mogelijk-beperken/): De laatste jaren groeit de belangstelling voor de mogelijke effecten van creatine op de hersenen\. Er zijn namelijk steeds meer aanwijzingen dat creatine kan helpen bij de energievoorziening van hersencellen\. In een recente studie onderzochten wetenschappers of een eenmalige dosis creatine de negatieve gevolgen van slaaptekort op cognitieve prestaties kan verminderen\. - [Wei\-eiwit kan helpen spiermassa te behouden tijdens afvallen bij obesitas](https://www.ivg-info.nl/nieuws/wei-eiwit-kan-helpen-spiermassa-te-behouden-tijdens-afvallen-bij-obesitas/): In een recent onderzoek hebben onderzoekers gekeken of wei\-eiwit kan helpen om spiermassa beter te behouden tijdens het afvallen\. De resultaten laten zien dat wei\-eiwit kan bijdragen aan het behoud van spiermassa\. De effecten waren echter niet in alle onderzoeken even duidelijk\. - [Vitamine D kan de kans op een tweede hartinfarct verlagen](https://www.ivg-info.nl/nieuws/vitamine-d-kan-de-kans-op-een-tweede-hartinfarct-verlagen/): Vitamine D helpt mogelijk om de kans op een tweede hartinfarct te verkleinen\. Mensen die al eerder een hartinfarct hadden gehad kregen een hoeveelheid vitamine D die was afgestemd op hun bloedwaarden\. De resultaten laten zien dat zij ruim 50% minder kans hadden op een nieuw hartinfarct\. - [Vitamine K2 kan botgezondheid verbeteren bij vrouwen na de menopauze met osteoporose](https://www.ivg-info.nl/nieuws/vitamine-k2-kan-botgezondheid-verbeteren-bij-vrouwen-na-de-menopauze-met-osteoporose/): Na de menopauze verliezen vrouwen sneller botmassa\. In een nieuwe studie is gekeken naar het effect van vitamine K2\-supplementen op stoffen in het lichaam die iets zeggen over botgezondheid\. De resultaten laten zien dat vitamine K2 gunstige veranderingen kan geven in deze waarden\. ## Voedingssupplementen - [Silicium](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/mineralen/silicium/) - [Natrium](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/mineralen/natrium/) - [Molybdeen](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/mineralen/molybdeen/) - [Eiwitten](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/overig/eiwitten/) - [Wat is het verschil tussen vitamine D2 en D3?](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/vitamines/vitamine-d/wat-is-het-verschil-tussen-vitamine-d2-en-d3/) ## Quizzes \& Surveys - [Supplement van het Jaar verkiezing 2025](https://www.ivg-info.nl/qsm_quiz/supplement-van-het-jaar-verkiezing-2025/) - [Sport quiz](https://www.ivg-info.nl/qsm_quiz/sport-quiz/) - [Vitamine D quiz](https://www.ivg-info.nl/qsm_quiz/vitamine-d-quiz/) ## Pop\-up - [Supplement van het Jaar 2023](https://www.ivg-info.nl/?post_type=popup&p=9071) ## Categorieën - [Nieuws](https://www.ivg-info.nl/category/nieuws/) - [Thema's](https://www.ivg-info.nl/category/themas/) ## Tags - [Vitaminetekorten](https://www.ivg-info.nl/tag/vitaminetekorten/) - [Aminozuren](https://www.ivg-info.nl/tag/aminozuren/) - [Vitamine K](https://www.ivg-info.nl/tag/vitamine-k/) - [rodegistrijst](https://www.ivg-info.nl/tag/rodegistrijst/) - [Etiket](https://www.ivg-info.nl/tag/etiket/) ## Footer categorieën - [Meest gebruikte voedingssupplementen](https://www.ivg-info.nl/footer_blocks/footer_blocks_taxonomy/meest-gebruikte-voedingssupplementen/) - [Highlights](https://www.ivg-info.nl/footer_blocks/footer_blocks_taxonomy/tag_display_news/) ## Voedingssuplementen categorieën - [Vitamines](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/taxonomy_voedingssupplementen/vitamines/) - [Mineralen](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/taxonomy_voedingssupplementen/mineralen/) - [Kruiden](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/taxonomy_voedingssupplementen/kruiden/) - [Overig](https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/taxonomy_voedingssupplementen/overig/) ## Optional - [Sitemap index](https://www.ivg-info.nl/sitemap_index.xml)