Is de werking van kruidensupplementen bewezen?

In dit artikel zetten we voor je uiteen in hoeverre gezondheidseffecten voor kruidensupplementen onderbouwd en bewezen zijn.
Maximum voor monacolinen in rodegistrijst

Monacolinen zijn de werkzame stoffen in rodegistrijst supplementen die gebruikt worden voor het behoed van een normaal cholesterolgehalte in het bloed.
Gebruik jij al lange tijd een hoge dosering zink? Denk aan koper!

Zink is een belangrijk mineraal voor onze gezondheid. Maar wist je dat een hoge dosering zink invloed heeft op de opname van koper in je lichaam?
Kaliumjodide: een geneesmiddel bij straling

Kaliumjodide komt voor in jodiumtabletten, een geneesmiddel dat gebruikt kan worden bij radioactieve straling. Waarom en wanneer gebruik je dit?
De veiligheid van probiotica in Nederland

In de media verschenen berichten over dat de bacterie E. coli Nissle een onveilige stof produceert. Worden probiotica met deze stof verkocht?
Gezond afvallen met de juiste voeding en supplementen

Aan het begin van het jaar willen veel mensen op een juiste manier gewicht verliezen. Gezonde voeding is dan belangrijk.
Vitamine D in de herfst

Het is overduidelijk herfst! We zien amper zon, wat niet goed is voor de vitamine D aanmaak in je lichaam. Extra vitamine D is belangrijk.
Veilig gebruik magnesium supplementen

De consumentenbond heeft onderzoek gedaan naar doseringen van magnesiumsupplementen op de markt. Welke dosering is veilig? En is dit nuttig?
De ‘R’ zit weer in de maand – hoe werk jij aan jouw weerstand?

Aankomende week schijnt het zonnetje nog volop, maar de herfst komt er toch echt aan. Dé tijd van het jaar om aan jouw weerstand te werken.
Brandstof voor je brein

De scholen zijn weer begonnen! Welke voedingsmiddelen en voedingsstoffen kun je nu het beste eten om je brein zo optimaal mogelijk te laten werken?