Alcohol

Als je veel alcohol gebruikt, dan kan dat nadelig zijn voor je gezondheid en met name voor je lever. Matigen of stoppen met alcohol wordt in verband gebracht met een betere gezondheid. Er zijn voedingssupplementen die het reinigen van je lever kunnen ondersteunen, om je lever te ondersteunen in zijn functioneren om afvalstoffen uit je bloed te verwijderen.

Mariadistel

De vrucht van de mariadistel wordt verwerkt in voedingssupplementen en kan de reinigende werking van de lever ondersteunen. De lever is het orgaan in ons lichaam dat afvalstoffen uit ons bloed verwijdert, bijvoorbeeld alcohol.

Vitamine B6

Regelmatig alcoholgebruik is van invloed op de vitamine B6 status. Naast het verminderen of stoppen van alcoholgebruik, is een vitamine B-complex als aanvulling wenselijk om de voorraad vitamines aan te vullen.