Tien supplementen om mee te nemen op vakantie

Welke 10 supplementen neem jij mee op vakantie? Voor 2020 ligt de nadruk op het werken aan je weerstand en aandacht voor je immuunsysteem.

Meer aandacht voor rol voeding bij weerstand

De afgelopen jaren, en zeker nu, is er veel aandacht voor de gezondheid van mensen en het vergroten van de weerstand. Maar is er ook voldoende aandacht voor onze voeding?

Is onze leefstijl de afgelopen maanden veranderd?

De afgelopen maanden waren we allemaal meer thuis. Het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid was benieuwd of de leefstijl van haar volgers is veranderd en zocht het uit. Herken jij het?

Buiten sporten vergt wat van je lichaam

Goed eten en drinken voor en na het fanatiek sporten is belangrijk. Welke voedingsstoffen helpen voor je energie, uithoudingsvermogen en je herstel?

Voedingstips voor gezondheid van mannen

Met Vaderdag voor de deur, is het tijd om extra aandacht te besteden aan de gezondheid van de man. Welke voedingsstoffen zijn nu belangrijk voor mannen?

Bijna helft jongeren krijgt niet genoeg vitamine A binnen

Jongeren eten te weinig voedingsmiddelen met vitamine A, zoals vlees, zuivel, worteltjes of spinazie. Vitamine-A tekort kan o.a. huidproblemen veroorzaken.

Wat doet vitamine K voor onze gezondheid?

Vitamine K is de laatste tijd veel in het nieuws. Maar wat doet vitamine K eigenlijk precies? En wat is de relatie met de gezondheid van onze longen?

Wat is het gezondheidseffect van een voedingssupplement?

Ontdek welke gezondheidseffecten er zijn voor bepaalde voedingssupplementen en wat de mate is van de wetenschappelijke onderbouwing.

Voorzichtig met bepaalde kruiden bij COVID-19

Bepaalde kruiden of planten, die ook in voedingssupplementen voorkomen, kunnen een effect hebben op de afweer van je lichaam tijdens een corona-besmetting.

Welke tien vitamines zijn goed voor je weerstand?

In deze tijden willen we zo gezond mogelijk blijven. Vitamine C, D kunnen o,a, helpen om je weerstand op peil te houden.